Ingrédients
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500g de viande de bœuf
1kg d’artichaut
100g de petits pois
2 petits oignons coupés
1 grande tomate râpée
1/2 citron
Safran
Curcuma
1 c à c de coriandre hachée
1 c à c de persil haché
½ c à s de gingembre moulu
3 c à s d’huile
2 c à c de vinaigre
Sel
Poivre noir
Préparation
- Faire chauffer l’huile sur feu doux, ajouter les morceaux de viande, l’oignon, le safran, la coriandre, le persil, le sel, le poivre, le gingembre et le curcuma.
- Faire revenir le tout pendant 5 minutes tout en remuant avec une cuillère en bois
- Verser dessus 3 verres d’eau et laisser cuire pendant 35 minutes.
- Après avoir enlevé les feuilles des artichauts, frotter les fonts avec le citron pour qu’ils ne noircissent pas.
- Mélanger dans un saladier, un demi-litre d’eau avec le vinaigre puis plonger les fonds d’artichaut.
- Ajouter au premier mélange, les tomates râpées, les petits pois et les fonds d’artichauts.
- Laisser cuire encore pendant 30 minutes.
- Dresser votre plat, en disposant les morceaux de viande et couvrir avec les légumes.
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