Personnes : 3
Temps total : 25 min
Temps de cuisson : min
Difficulté : Très Facile
_
Ingrédients
- 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
- 1 conserve de 250 ml de pois chiches, rincée et égouttée
- 1/2 oignon rouge haché
- 1 poivron rouge haché
- 2 gousses d’ail émincées
- Une bonne poignée de persil frais, finement haché
- Le jus d’un demi-citron
- 1 cuillère à thé de flocons de poivre de cayenne
- 1/2 tasse (125 ml) de fromage feta léger
- Sel et poivre au goût (optionnel)
Méthode de préparation
1 Faites chauffer l’huile dans une casserole à feu moyen. Ajoutez l’oignon et le poivron et faites chauffer pendant 6 à 8 minutes.
2 Ajouter les pois chiches. Ajouter le jus de citron et le persil. Assaisonner de Faites chauffer les pois chiches, puis tout transférer dans un bol. Laissez reposer quelques minutes.
3 Ajouter le fromage feta.
Mélanger.
Servir!
_
Merci pour vos recettes italiennes, Excellent la cuisine de chez nous.C’est aussi ma cuisine, je suis né à
Philippeville egt mes racine sont à Ichia
Bonne continuation
Francis de Pérols 34470